頑張らない 余分なものは、靴の中の小石。
生きている中で余計なものは、靴の中の小石のようなものです。
最近いつもはいているクツ。ぴった...
習慣
頑張らない 
習慣 意味のないことは、すぐやめる。
継続していることでも、そこに意味がないと考えたら、すぐやめましょう。
今年に入って、やめたこ...
効率化 私が電話が好きでない理由。
私は電話があまり好きではありません。お客様にも必要がない限りメールかチャット（できればチャットワー...
生活 習慣化は根性ではなく、技術。
習慣にしようして三日坊主で終わってしまったとき、「意志が弱い」と言われたりしますが、これを意志の問...
生活 早起きで得るもの失うもの。
基本的に早起きをしています。休日でも正月でも旅行先でも。それによって、得られたもの・失ったものをま...
健康 ホットアイマスク(充電式)を使ってみました。
充電式のホットアイマスクをamazonで買って、昨日届きましたので使ってみました。今日はその感想を...
人生 「ぼーっとした人」を目指す。
私は、「ぼーっとした人」であることを目指しています。基本的にこれが、一番ストレスのたまらない生き方...
ブログ その日にやることは、前日に決めておく。
その日にやるべきことは、前日のうちに細かく決めるようにしています。その理由などについて。
ブ...
アウトプット 「ゼロ秒思考」による手書きメモの効果
今日は、昨日の予告通り、ゼロ秒思考について。本を読んでこの手法を学んで、実際に10日で120枚以上...
本 私の読書の仕方～毎日継続もの
読書は私にとって、大切なインプット手段の一つです。その目的別に大きく分けて３種類の方法で読書をして...
本 2021年、いろいろ良かったもの。
新年あけましておめでとうございます。新年一発目は、昨年2021年を振り返り、新しく始めたこと、読ん...
目標管理 「来年の目標」設定で注意していること。
昨日の「来年の目標を設定する」の続き、その目標を設定・運用するときに、私が個人的に気を付けているこ...
生活 仕事を後回しにしないために。
人間、つい仕事を後回しにしてしまいます。仕事だけでなく、勉強とかもそうでしょう。後回しにしてしまう...
経営 目的から逆算して考える。
物事を考えて行動を起こすにあたり、些細なことであっても、その目的や目標を明確にして、そこから逆算す...
習慣 朝、早く起きるには。
朝、早く起きることがとてもいいことであることは、よくわかっているけれども、実際にはなかなか難しいで...
習慣 私のルーチンを公開します。
私はルーチンを設定していて毎日朝起きたら、毎日会社にいったらやることを決めています。その意味と注意...